sábado, 27 de diciembre de 2008

¿Realmente quieres cambiar? (II) o... ¡Atrévete a cambiar!

¿Qué es mejor o qué es peor? ¿Arrepentirse de lo que hiciste o arrepentirse de lo que dejaste de hacer?

La respuesta no es tan sencilla, pero la mayoría de las personas coincide con que es mejor arrepentirse de lo que hiciste que de lo que dejaste de hacer, incluso se dice que las personas en su lecho de muerte piensan primordialmente en todo lo que les faltó por hacer y muy poco en lo que hicieron.

Cuando cursaba la educación secundaria (tendría 13 o 14 años) me "enamoré" de una compañera, nunca le dije nada, me daba miedo ser rechazado, me dediqué a admirarla y a quererla de lejos. Varios años después me enteré que ella también sentía algo por mí y que deseaba que yo me acercara ¡Haberlo sabido antes! Pero ese es el punto, en la vida no siempre hay certezas. Esta es una de las anécdotas que incluyo en mi hoja de "cosas y experiencias perdidas por no tener el valor de hacer algo". Claro que en otras circunstancias me atreví, tuve el valor, me decidí, y gracias a ello... me mandaron a volar (Haber sabido lo que sé hoy ¡Suspiro!).

Otra vez, en la vida no siempre hay certezas ¡y que aburrido sería si siempre supieramos cuál va a ser el resultado de nuestras acciones!. Desde mi punto de vista es mejor arrepentirse de lo que hiciste que de lo que dejaste de hacer, claro, siempre usando la visión prospectiva que caracteriza a las personas asertivas, siempre pensando en las posibles consecuencias del acto que vamos a realizar, y una vez concientes y preparados... ¡Adelante!

Una persona asertiva no siempre gana, pero siempre hace lo mejor que puede, da lo mejor de si, de modo que gane, pierda o empate, siempre conserva su respeto propio. El respeto, por si misma y por los demás, es la guía en las acciones de las personas asertivas.

En la primera parte de este post ¿Realmente quieres cambiar? (I) hablaba de lo que implica un cambio y de las consecuencias del mismo La frase era

¡NO HAY CAMBIO SIN CAMBIO!

La frase de este post es

¡ATRÉVETE A CAMBIAR!... de modo conciente.

El cambio normalmente es algo mal entendido en nuestras vidas, pero si te das cuenta el cambio es algo constante en nuestra existencia, día a día estamos cambiando, hoy no eres la misma persona de ayer, ni física ni mentalmente. Desde tu nacimiento hasta tu muerte vas a pasar por un proceso de cambio: En tu forma de vestir, en tu forma de hablar, en tu forma de pensar. Hoy no defiendes las mismas cosas que hace 10 años ¡porque tus creencias han cambiado!

No es que quieras, es un hecho ¡CAMBIAS TODOS LOS DÍAS! La pregunta es ¿Quién dirige tus cambios? ¿la vida? ¿el destino? ¿tu familia? ¿tus amigos? Pues te tengo una noticia... EL CAMBIO LO DEBES DIRIGIR TÚ.

Malentender el cambio nos lleva a desear el mal a los demás, incluso a nuestros seres queridos. ¿Recuerdas la vez en qué te graduaste en la escuela e intercambiabas mensajes escritos con tus compañeros? ¿Qué escribías en esos mensajes?...

"Eres maravilloso, medio enojón, pero me caes bien, ¡nunca cambies!"

¡¡¡¿¿¿NUNCA CAMBIES???!!!

¡¡¡Por favor!!! Ni a tu peor enemigo le desees eso. ¿Sabes lo qué en realidad le deseas a alguien con esas palabras? ¡No crezcas, no evoluciones, no aprendas, estáncate! El cambio es parte de nuestra naturaleza humana y terrena, si los animales cambian, las plantas también ¿Por qué nosotros habríamos de ser la excepción?

Sí, ya sé, muchas veces cuando escribes "nunca cambies" lo haces refiriéndote a una cualidad positiva de esa persona, pero entonces ¡dilo claramente! "nunca cambies tu espíritu animoso" "nunca cambies tu forma positiva de ver la vida" en fin, algo que no sea limitar a la persona.

Bien, creo que queda claro que el cambio es parte de nuestra vida, y que entonces no es válido argumentar:

"Yo no puedo cambiar"
"Así soy desde siempre"
"Eso no va conmigo"
“Soy demasiado grande para cambiar”

Diariamente estás cambiando, Y para que quede muy claro, el asunto es ¿Quién dirige ese cambio y hacia dónde te lleva?

Es hora de que tomes el control de tu vida, de tus cambios, y que los dirijas a obtener los resultados que tú quieras, pero debo advertirte, cambiar es un proceso que en muchas ocasiones duele, y más cuando tu cambio lo enfocas a la Asertividad.

Todo en esta vida tiene un precio ¿Estás dispuesto(a) a pagar el precio de tu cambio?. ¿Vás a seguir permitiendo que el miedo (al fracaso, a la crítica, etc.) determinen los cambios en tu vida?

Falta un post más en esta serie, pero me parecio adecuado (con un nuevo año tan cerca) tocar el tema del cambio. En la conclusión de esta serie hablaremos del precio a pagar por el cambio, y principalmente del precio a pagar por ser una persona Segura, Audaz, Asertiva , Sinvergüenza y Descarada.

Aprovecho para desearles a todos unas felices fiestas de fin de año, y que el próximo traiga todo lo que ustedes desean (Recuerden que una persona asertiva no espera a que las cosas pasen, ¡hace que sucedan!) Un abrazo cordial y mis mejores deseos.

Y para cerrar, un video motivador sugerido por Martha. Todos digan ¡Gracias Martha!



La frase: "Nada más dificil de emprender ni más peligroso de conducir que tomar la iniciativa en la introducción de un nuevo orden de las cosas, porque la innovación tropieza con la hostilidad de todos aquellos a quienes les sonrió la situación anterior, y sólo encuentra tibios defensores en quienes esperan beneficios de la nueva"
Niccoló Machiavelli

domingo, 14 de diciembre de 2008

Nuevo curso: de 2011.



El Instituto Poblano de la Juventud, Invita al curso: "Asertividad en las Relaciones Humanas", que se impartirá en la 11 Norte 806 Col. Centro de la ciudad de Puebla Pue. México.

Si quieres:

* Desarrollar una personalidad carismática.
* Eliminar la timidez.
* Aprender los secretos del Lenguaje Corporal Asertivo.
* Desarrollar tu Inteligencia Social.
* Aprender a decir NO sin sentirte culpable.
* Incrementar tu autoestima.
* Lograr la seguridad y confianza en ti.
* Ser un buen conversador.
* Incrementar tu autocontrol.
* Aprender a pedir y obtener lo que deseas de los demás.
* Incrementar tus habilidades sociales de comunicación.
* Evitar ser víctima de los demás.
* Aumentar tu inteligencia social.

Entonces este curso es para ti.

En este periodo se ofrece un grupo único
:

Inicio: Sábado 16 de Julio de 2011
Horario: de 10:00 a 14:00 hrs.
Inversión normal:
$ 2999.00 pesos
Costo de promoción sólo en el ICJP:
$ 799.00 pesos
Edad: de 13 años en adelante
7 sesiones sabatinas

Para inscribirse hay que seguir los siguientes pasos:

1. Depositar $ 799.00 pesos en la cuenta...

Cuenta: 6550246748-1
Banco: Santander Serfín
Titular: Instituto Poblano de la Juventud

2. Asistir al area de control escolar del IPJ -Preguntar por Hector-
(11 Norte 806 Col. Centro) con...

a) Original y 2 copias de la ficha de depósito.
b) 1 copia de acta de nacimiento.
c) 1 copia de comprobante domiciliario.

¡EL CUPO ES LIMITADO!

Para asegurar tu lugar de inmediato, sólo necesitas depositar a la cuenta del IPJ la cantidad correspondiente al curso, después comunícate al 6 15 18 14, da tu nombre y el folio de tu depósito y tu lugar quedará asegurado.


Periodo de inscripción: Del 04 al 16 de Julio. De Lunes a Viernes.
Horario de inscripción: de 10:00 a 14:00 hrs y de 15:00 a 17:00 hrs.

¡RECIBIMOS ALUMNOS HASTA LA SEGUNDA CLASE!


Para mayores informes comunicarse al teléfono:

(222) 6 15 18 14

Para conocer el temario general haz click aquí.

Puedes descargar un audio introductorio gratuito,
simplemente haz click aquí y sigue las indicaciones.

Para los interesados en el curso "Oratoria Moderna y Persuasión", pueden encontrar los datos del curso en la siguiente liga:

http://www.oratoriaypersuasion.com


Ver ICJP. Asertividad y Oratoria en un mapa más grande

miércoles, 10 de diciembre de 2008

Únete al mejor Club: El Club de la Sonrisa

La siguiente práctica surge del taller de asertividad y debía publicarse en el blog privado del curso, sin embargo, después de pensarlo un poco decidí subirla al blog público para que esté a disposición de todos aquellos que les interese.

La idea es crear una cadena de sonrisas para generar mucha energía positiva. El único requisito para pertenecer al club es: Hacer sonreir al menos a una persona desconocida al día e invitarla a hacer lo mismo.

El diálogo sugerido el siguiente...

"Hola, buenos días, mi nombre es xxxxxxxx, usted no me conoce, soy miembro del club de la sonrisa y mi misión como integrante del club es acercarme a usted para pedirle que me regale una sonrisa... así como esa (si lo haces bien, en este momento la persona va a sonreir aunque no quiera) Gracias. También debo invitarla a pertenecer al club, el único requisito para integrarse es hacer sonreir al menos a una persona desconocida al día e invitarla a hacer lo mismo ¿Qué le parece?"

Una persona asertiva desarrolla lo que se conoce como visión prospectiva, que no es otra cosa más que estar conciente de a dónde lo llevan sus actos. Siguiendo esta linea debo insistir en que debemos estar preparados para cualquier posible reacción, tanto positiva como negativa, de la otra parte. Lo peor que puede pasar es que no sepamos que hacer ante la respuesta de la persona que tenemos enfrente. En la mayoría de los casos las reacciones son positivas, pero uno nunca sabe. Así que preparados para todo. Recordemos que una persona asertiva siempre tiene un plan A, y guardados en la bolsa un plan B, un plan C, e incluso un plan D.

Pueden comentar sus experiencias despues de la práctica.

La frase:
"No hay nadie tan rico que no la necesite ni tan pobre que no la pueda dar".
Anónimo
Nos encontramos pronto.