Canciones para elevar la autoestima (II)

Dice un viejo refrán: "El que con lobos anda, a aullar se enseña", puede interpretarse de varios modos. Uno de esos modos puede ser el hecho de que se adquieren los habitos o las mañas de las personas con las que convivimos cotidianamente, la parte interesante e importante es que podemos decidir con quien juntarnos.

Otro dicho que aplica en esta situación es: "Dime con quién andas y te diré quien eres". Normalmente los alcoholicos se reunen con los alcoholicos, los deportistas con los deportistas, los amantes de la lectura con... creo que ya se entendió. ¿Por qué pasa de este modo? Porque el grupo justifica la actividad que estamos realizando y (aquí está la parte que nos interesa en éste momento) porque se genera energía acorde con el tipo de actividad que se está desarrollando en común.

Lo mismo pasa con los pensamientos; los negativos atraen más pensamientos negativos y los pensamientos positivos atraen a sus similares. La pregunta es ¿Qué tanto cuidas lo que pones en tu mente? ¿Qué tanto vigilas la energía de tus pensamientos? Lo que leemos, lo que escuchamos, lo que vemos cotidianamente, todo en conjunto afecta nuestra energía y determina nuestro estado de ánimo, nuestra actitud para enfrentar la vida. Muchas personas no ven o escuchan programas de noticias antes de dormir porque saben que la información negativa que estos contienen pueden afectar su energía, y tienen presente que cuando dormimos la información llega más rápidamente al subconciente.

Con la música se da un proceso similar, e incluso podría decirse "Dime que escuchas y te diré cómo eres". Pensando un poco en todo esto es que inicié esta seríe de artículos, para poder sugerir música que nos ayude a generar energía positiva y que incremente nuestra autoestima.

El día de hoy quiero someter a su consideración un par de canciones del cantante argentino Diego Torres, la primera lleva por nombre "Color esperanza", escucharla con frecuencia ayuda a incrementar la energía mental positiva.


Para los interesados en la letra:

Sé que hay en tus ojos con solo mirar
que estás cansado de andar y de andar
y caminar girando siempre en un lugar

Sé que las ventanas se pueden abrir
cambiar el aire depende de ti
te ayudará vale la pena una vez más

Saber que se puede querer que se pueda
quitarse los miedos sacarlos afuera
pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón

Es mejor perderse que nunca embarcar
mejor tentarse a dejar de intentar
aunque ya ves que no es tan fácil empezar

Sé que lo imposible se puede lograr
que la tristeza algún día se irá
y así será la vida cambia y cambiará

Sentirás que el alma vuela
por cantar una vez más

Saber que se puede querer que se pueda
quitarse los miedos sacarlos afuera
pintarse la cara color esperanza
tentar al futuro con el corazón

Vale más poder brillar
Que solo buscar ver el sol

La segunda canción lleva por título "Sueños". Algunas partes no me agradan tanto, pero en general es positiva.


Para los interesados en la letra:

Cuando la noche se acerca
hay algo en mi alma que vuelve a vibrar
con la luz de las estrellas
en mis sentimientos te vuelvo a encontrar

Quiero que me mires a los ojos
y que no preguntes nada más
quiero que esta noche sueltes
toda esa alegría que ya no puedes guardar.

Paso las horas fumando
oyendo en el viento la misma canción
porque el tiempo que vale
lo marca el latido de mi corazón

Quiero que me mires a los ojos
y que no preguntes nada más
quiero que esta noche sueltes toda esa alegría
que ya no puedes guardar

Deja que tus sueños sean olas que se van
libres como el viento en mitad del mar
creo que la vida es un tesoro sin igual
de los buenos tiempos siempre quiero más

Soy como el agua del río
y por el camino me dejo llevar
porque aprendí que la vida
por todo lo malo algo bueno te da

Quiero que me mires a los ojos
y que no preguntes nada mas
quiero que esta noche sueltes toda esa alegría
que ya no puedes guardar

Deja que tus sueños sean olas que se van
libres como el viento en mitad del mar
creo que la vida es un tesoro sin igual
de los buenos tiempos siempre quiero más.

Deja que tus sueños sean olas que se van...
creo que la vida es un tesoro sin igual
me dejo llevar...

Hay mucha tela de donde cortar pero me parece que por hoy es suficiente, quedo en espera de sus sugerencias y... a generar mucha energía positiva.

La frase: "La persona mas influenciable con la que hablarás todo el día eres tú. Ten cuidado entonces acerca de lo que te dices a ti mismo"

Zig Ziglar

Canciones para elevar la autoestima (I)

Éste es el primer post de una serie dedicada a analizar canciones con letras que sirven para elevar la autoestima.

En un artículo que escribí hace algunos años: "la mente y su poder -manual de uso-" analizaba el modo en que vamos conformando nuestras creencias, y cómo estas afectan nuestras vidas. También tocaba el punto del autoengaño, sugiriendo que desde chicos compramos mentiras que afectan nuestras vidas, y llegando a la conclusión de que es mejor engañarnos con cosas que nos ayudan y no con cosas que nos perjudican. Para los interesados en el funcionamiento de la mente, los remito a dicho artículo, en plan práctico sugiero que cuidemos lo que escuchamos.

La canción con la que iniciamos esta serie lleva por título "El modesto", es obra del autor chileno Juan Carlos Abara, quien la estreno... ¡el siglo pasado!. Esta canción llegó posteriormente a México en voz del galán de galanes (No, no soy yo. Sé que es lógico pensarlo, pero no se trata de mí en esta ocasión :-) Mauricio Garcés, quien la cantó en una de sus películas; también la utilizaron los "polivoces", adaptándola para su personaje "Gordolfo Gelatino".

Sin afán de creerse ciegamente todo lo que dice, es de mucha utilidad adoptar esta canción como un himno a la personalidad asertiva. A continuación la versión original del tema, en voz del mismo Juan Carlos Abara:


Para los interesados en la letra...

Cuando era chico yo tuve una sorpresa.
Al descubrir que en mí todo era belleza.
No me resigno a que toda mi hermosura.
Dentro de un tiempo se vaya a la basura.

Coro:
Soy tan hermoso ya lo ven.
Soy tan precioso yo lo sé.
Soy primoroso, bello, lindo.
Soy grandioso.
Soy exquisito yo lo sé,
Soy tan bonito mire bien.
Y escuchen esto soy sencillo y soy modesto.

No me decido a casarme todavía.
Sería egoísta arruinar asi las vidas.
De esas muchachas que no duermen tranquilas.
Porque me han visto parado en una esquina.

Coro:
Soy tan hermoso ya lo ven.
Soy tan precioso yo lo sé.
Soy primoroso, bello, lindo.
Soy grandioso.
Soy exquisito yo lo sé,
Soy tan bonito mire bien.
Y escuchen esto soy sencillo y soy modesto.

Coro:
Es tan hermoso ya lo ven
Es tan precioso yo lo sé
Es primoroso, bello lindo
Soy grandioso
Es exquisito yo lo sé,
Y es tan bonito mire bien
Y escuchen esto soy sencillo y soy modesto

¿Por qué Dios mio me hiciste tan perfecto?
¿Por qué Señor no me diste algun defecto?
Yo sufro tanto por ser tan diferente
Quiero ser feo como toda la gente

Coro:
Soy tan hermoso ya lo ven
Soy tan precioso yo lo sé
Soy primoroso, bello lindo
Soy grandioso
Soy exquisito yo lo sé,
Soy tan bonito mire bien
Y escuchen esto soy sencillo y soy modesto

Lalala lalalalala lalalalalalaaaaaaala
Laalalalalallalala
Y escuchen esto soy sencillo y soy modesto

La siguiente es la versión de los polivoces:



Instrucciones de uso: Adáptese la letra al género deseado.

La repetición es la base de la sugestión, la sugestión es uno de los motores de la mente, y con música es mucho más poderoso el efecto.

En los siguientes post sugeriré otras canciones, pero para empezar, esta me parece adecuada. Se aceptan sugerencias.

Las frases (Sí, ahora son varias, la ocasión lo amerita):

"A veces me pregunto si este mundo me merece"

Anónimo

"Yo no soy vanidoso, pero ¿de qué sirve mi humilde opinión ante la de los espejos?"

Mauricio Garcés

"Sólo hay dos tipos de personas: Las que me aman, y las que todavía no me conocen"

Anónimo