¿Qué es la conducta no asertiva?

En ocasiones nos perdemos hablando de definiciones complicadas o muy teóricas.

ASERTIVIDAD: Viene del latín ASSERTUS y se refiere a la acción de "afirmar", "poner en claro". "Es la habilidad para transmitir mensajes acerca de sentimientos, pensamientos, deseos, necesidades, creencias u opiniones propias o de los demás, de una manera honesta, oportuna y respetuosa".

Es entonces cuando los ejemplos cotidianos nos ayudan más que el conocimiento erudito.

En esta ocasión vamos a entender un poco más a fondo lo que es la Asertividad hablando de lo que es la conducta no asertiva.

La persona no asertiva desarrolla, entre otras, algunas de las siguientes conductas:

• Da demasiada importancia al que dirán.
• Es incapaz de quejarse del mal servicio de un restaurante porque tiene miedo de molestar al mesero, o de lo que puede pensar de ella.
• Tiene dificultad para hacer amigos.
• Tiene dificultad para expresar sus sentimientos
• Tiene dificultad para decir NO.
• Puede ser incapaz de expresar diferencias de opinión con sus amigos, porque tiene miedo de no caerles bien.
• Puede sentirse incapaz de levantarse y abandonar una situación social que se ha vuelto aburrida, porque teme parecer una persona ingrata.
• Es incapaz también, de exigir el pago de un préstamo o de administrar un legítimo regaño a un subordinado, porque teme que se lesione su imagen de "buena gente".
• Está imposibilitada de expresar afecto, admiración o alabanza por que encuentra esas expresiones embarazosas.
• Hace muchas cosas que realmente no desea solo por no quedar mal con los demás.
• Es incapaz de alzar la voz para defender un justo derecho, y deja que los demás se aprovechen de ella.
• Es de esas personas que después de probarse cinco pares de zapatos, no puede abandonar la tienda sin comprar "aunque sea " los más baratos, si le gustan o no eso es lo de menos, lo importante es no causar molestias.
• Da más importancia a la opinión de los demás que a la propia.
• No expresa libremente sus deseos (no sabe o le cuesta mucho trabajo pedir algo a los demás)
• Se le dificultan las situaciones sociales (fiestas, reuniones de trabajo etc.)

Recuerda que la falta de asertividad puede darse solo en determinadas situaciones o con determinadas personas. Alguien muy seguro y asertivo con sus amigos puede ser lo contrario en su trabajo o con su familia. Las personas asertivas saben muy bien como manejar las situaciones antes descritas, de tal modo que terminan haciendo lo mejor para ellas, sin faltarle el respeto a nadie.

La frase: "Mientras el tímido reflexiona, el valiente va, triunfa y vuelve."

Proverbio Griego

Bienvenido al mundo de las personas Seguras, Audaces, Asertivas, Sinvergüenzas y Descaradas.